Hemos preparado un taller imprescindible, impartido por Alicia Foronda especialista en Autodefensa Feminista. Alicia tiene dos pasiones: una es el trabajo en el ámbito social, acompañando a personas en situación de vulnerabilidad en sus procesos vitales; la otra es el mundo de las artes marciales, en el que lleva una larga trayectoria como alumna, competidora e Instructora.
La unión de estas dos pasiones le ha hecho desarrollar un sistema de Autodefensa centrado en despertar la confianza en nosotras mismas y en desarrollar nuestra capacidad de protegernos ante cualquier intento de agresión. Su objetivo es que puedas caminar por la vida con más confianza y seguridad.

Los talleres que facilita, para mujeres, están centrados en desarrollar habilidades fundamentales de seguridad personal, como son:
- Intuición y conciencia del entorno
- Detección de señales de peligro
- Técnicas de defensa verbal
- Establecimiento de límites en nuestras relaciones personales
- Evitación y escape ante situaciones peligrosas
- Técnicas prácticas y efectivas de defensa física
- Superación de experiencias traumáticas
- Autoconfianza

Son ideales para realizarse en conjunto madres e hijas, tías y sobrinas, hemanas… porque os permitirá, además, estrechar vínculos entre vosotras.
Pero puedes venir sola, por supuesto.

Escríbenos al mail del cartel y te damos todos los detalles.
Las plazas son muy limitadas.